terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Suco relâmpago para hidratar!!!

Aqui vai uma dica facílima para preparar um suco
refrescante e cheio de nutrientes.

Em vez de laranja ou abacaxi, a base é a água de coco, um hidratante natural, perfeito para repor as energias do verão.

Ingredientes:
  • 1 kiwi
  • 1 fatia de melão sem sementes
  • 1 xíc. (chá) de água de coco
  • 1 col. (sopa) de mel
  • folhas de hortelã a gosto

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